冬雨不休，寒冷潮湿的天气，该“请”出电吹风来暖身了。据专家研究，吹对了穴位，电吹风的效果不在艾灸之下。

一般的电吹风都有几挡温度可调，调到较低的那挡，感觉吹出来的风温而不烫最适宜，然后隔10~15厘米的距离对准穴位吹。注意避开脸面、黏膜、伤口、皮损处。用电吹风刺激穴位后感觉舒适即止，时间最长不要超过2分钟，以防烫伤。用电吹风隔着汗衫吹同样能有效刺激穴位，尤其是对自我感觉皮肤干燥的人而言。吹穴位的时候，要除下首饰等装饰品。