N本报记者 蔡镇金

本报讯 明天就是二十四节气中的白露，白露节气期间往往是全年昼夜温差最大的，福州有“白露必吃龙眼”的习俗。

如果按节气来说，每年8月8日前后的立秋意味着秋天到来，但对福建来说此时正逢盛夏，而8月下旬的处暑我省气温一般也都居高不下。

而白露的到来告诉我们，气温开始下降，天气逐渐转凉，草木上也开始凝结出晶白的露滴，就如“白露”的名称一样形象。虽然9月份我省可能还会遭遇“秋老虎”，不过，随着季节的推移，特别是白露的到来，气温下降已不可扭转了。本月，久违的冷空气将慢慢渗透福建，告诉我们天气开始转凉了。

历史资料显示，白露节气期间往往是全年昼夜温差最大的。据了解，1971年至2000年白露节气期间平均日较差在14℃以上的区域主要集中在西北地区和内蒙古中部和东部地区，可见昼夜温差之大；在东北地区、内蒙古大部和西北地区平均日较差在12℃~14℃；而在西南地区东部、江南中部、华南南部等地区，昼夜温差则在8℃以下。

白露毕竟是传统民间节令，单单对福建来说，温差最大不一定会出现在这个节气，但早晚温差必定将更为明显。因而，人很容易感冒，普通市民特别是身体虚弱者，要注意天气变化，积极参加体育锻炼，预防感冒。

福州有个传统叫做“大暑食荔枝，白露食龙眼”。传统上，民间认为，在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效，在这一天吃一颗龙眼相当于吃一只鸡那么补，听起来感觉太夸张了。但其实，多吃龙眼对养生大有益处，营养专家说，龙眼有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效，还可以治疗贫血、失眠、神经衰弱等很多种疾病。