N郑文

今年国庆长假刚过，世界知名办公方案提供商雷格斯就发布最新调查结果：中国是目前世界上职场压力最大的国家。在全球80个国家和地区的1.6万名职场人士中，认为压力高于去年的，中国内地占75%，名列第一，大大超出全球的平均值48%。（见本报今日A25版）

扣上“压力大国”的帽子，让人难受。如何减轻压力？很多人选择出游排泄压力，结果今年的“黄金周”变成“拥堵周”，让人连连感叹花钱买罪受。

在物质生活日益丰富的今天，我们面临来自方方面面的压力，就业难、择校难、看病难、择偶难、养老难……困惑且茫然，找不到心灵慰藉，成为职场中人的普遍困扰。有资料显示，中国患抑郁障碍的人群达到6100万，且绝大多数从未就诊；与之相关的是，中国已超越日本，成为“过劳死”大国，一年的死亡人数超60万。

如何排泄压力，舒缓内心，已是日益引发关注的一大社会问题。网络上各种“挨骂店”逐渐走俏，但这终究只是个人的方式，要防止“压力大国”带来的种种隐患，需要健全社会心理救助机制，防患于未然，对情绪危机和心理障碍者及时疏导、治疗。

比如，普及心理救助教育，在中小学校开设心理救助课程，让学生从小就学会缓解心理压力的方法；在职场，定期开展心理课程，对职工实施有针对性的心理疏导……在这当中，最关键的是政府部门的作为，通过财政和政策扶持，使心理救助机制公益化、常态化，让心理有疾患的人不至于无“药”可医。

“压力大国”需要心理救助，这毋庸赘言，如何让国人告别急功近利、肤浅浮躁，纾解怨气乃至戾气，这需要相当长的时间，但这碗心灵鸡汤做与不做，将直接影响未来发展的稳定性。