N见习记者 谢丹 通讯员 陈艳真

本报讯 昨日莆田市发布高温橙色预警，据莆田市气象局预测，未来一周将持续高温，高温橙色预警可能会再次发布。

据莆田气象台气象预报员分析，本周受副热带高气压控制，天气将持续晴热高温，会出现多个高温酷暑天，全市大部分乡镇中午前后极端最高气温在35℃以上，午后部分乡镇温度达到37℃以上，局部或达到39℃。气象局提醒，有关单位和人员应注意做好防暑降温工作，户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施。

高温酷暑如何降温，专家指出，多吃粥类食品对高温降暑有一定帮助，可以以粥代饭，比如绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥等。人体出汗比较多，体液损耗比较大，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。此外，多吃青菜，补充营养的同时，也有助于清热解暑。

今起两天天气预报：

6日，晴到多云，莆田城区：27℃~36℃，仙游：27℃~36℃，秀屿港：27℃~34℃

7日，晴到多云，莆田城区：27℃~36℃，仙游：27℃~36℃，秀屿港：27℃~34℃