N海都网记者 高欣

海都网讯 进入冬季，不断降低的温度，对人体生理功能带来了挑战。尤其对于肿瘤患者，因为气候变化带来的人体免疫力下降、身体不适等会逐渐增多。同时，秋冬季节萧瑟的氛围，对于肿瘤患者心理上也会带来影响。那么冬季，癌症患者该如何在饮食上进行调整？心态该如何转变？治疗方向需要如何调整？本周日上午，海都网健康频道将携手福州市安泰新华图书城举办“冬季肿瘤转移复发怎么防”主题公益讲座。现场将特别邀请到全国著名营养师孙丽红教授，教患者们从心态、饮食、日常保健等方面进行调整，从而安然过冬。

冬季癌症患者要“三调整”

据统计，在一年四季中冬季肿瘤的转移和复发率在37%~48%左右，明显高于其他季节，究其原因在于秋冬季节人体自代谢机能下降，且又易产生负面情绪，从而让癌细胞有机可乘。那么，对肿瘤患者来说，怎样才能安然度过秋冬季节呢？

作为全国知名的营养学教授，孙教授有近30年的癌症临床治疗经验。“秋冬季节，特别是冬季，是癌症病人复发的高峰季节。预防复发应心、体、食等多角度、全方位的身体预防。”孙教授告诉记者，“心”即心态调整，秋冬季节易产生悲凉之感，出现焦虑等不良情绪，对此患者应多培养兴趣爱好、多与朋友和家人交流。“体”即体能锻炼，秋冬季节天气转凉，应在太阳升起后外出锻炼，在循序渐进和持之以恒的原则下，选择适合自己体质和病情的运动项目。“食”即饮食，秋冬季节肿瘤患者更应注重均衡饮食，禁烟酒及辛辣油腻之物，宜温热、宜清淡。

知名教授现场免费制定方案

记者了解到，作为全国高级营养保健师，孙丽红教授还是上海中医药大学副教授、医学博士，营养学教研室主任，长期从事营养与食品卫生学的教学和科研等工作，专注于癌症临床，对癌症与饮食营养的关系有较深入研究。由其所著的《生了癌，怎么吃》颇受全国读者的欢迎。在今年上半年，海都网健康频道曾邀请到孙教授亲临省图，受到了市民及患者们高度欢迎。

记者了解到，作为一次大型的公益讲座，本次讲座将科学知识与互动问答相结合。孙教授将现场与大家分享癌症患者的科学食谱，传授吃什么对康复有益。现场专家将分享不同癌肿患者的饮食禁忌以及近30套操作简单的饮食方法。

届时孙丽红教授结合多年研究及临床经验，为市民免费义诊，并对有需要的市民免费专业定制与实施各种疾病的饮食营养治疗方案。

□活动详情

活动主题：“冬季肿瘤转移复发怎么防”主题公益讲座

讲座时间：12月14日（本周日）上午9点

地点：安泰新华图书城（鼓楼区八一七北路187号安泰中心B座二楼安泰新华图书城）

报名方式：拨打动热线0591-87079130、87840018报名